A China adotou a hora do cochilo nas escolas. A ideia é melhorar o desempenho dos alunos, de maneira que a rotina de quem estuda em período integral fique aliviada. O melhor é que as crianças nem precisam deixar a sala de aula.

As carteiras usadas pelos alunos se abrem como uma cama. Aí é só pegar o cobertor e travesseiro para descansar.

Outras escolas instalaram gaveteiros que, ao serem abertos, também viram camas. Algumas instituições têm até beliches. A soneca vale para alunos dos ensinos primário e secundário.

Há dois anos, o Ministério da Educação chinês regulamenta o sono dos estudantes. Em 2021, a pasta determinou que os alunos do ensino primário fossem dormir até 21h. Para os do ensino secundário, o horário 22h. O mais velho tem que ir deitar até as 23h.

Os benefícios da soneca no meio do dia são reconhecidos cientificamente. Uma pesquisa feita nos Estados Unidos comprovou que os alunos que tiram o cochilo têm maior capacidade de aprendizado porque conseguem memorizar mais conteúdo, tanto na sala de aula, quanto na leitura de livros didáticos.