Como ter o bumbum do Hulk
Para ter os glúteos definidos, como o do jogador Hulk, a colunista e personal trainer Camila Hirsch ensina cinco exercícios que definem o bumbum. Quatro apoios, agachamento e afundo são alguns exercícios localizados que, se feitos diariamente e combinados com uma dieta, definem os glúteos a curto prazo.
Veja todos os vídeos do Café com Jornal.
Como ter o bumbum do Hulk
Para ter os glúteos definidos, como o do jogador Hulk, a colunista e personal trainer Camila Hirsch ensina cinco exercícios que definem o bumbum. Quatro apoios, agachamento e afundo são alguns exercícios localizados que, se feitos diariamente e combinados com uma dieta, definem os glúteos a curto prazo. Veja todos os vídeos do Café com Jornal.