Para alguns, um momento sagrado. Para outros, um martírio. Seja alívio ou sofrimento, o ato de dormir ocupa um terço das nossas vidas. Ou seja, se uma pessoa viveu noventa anos, isso quer dizer que ela passou trinta anos da vida dormindo.
“O sono é um dos pilares da saúde considerado Atualmente. Nós estamos trabalhando junto à Organização Mundial de Saúde para que o sono seja considerado de fato este pilar” afirmou Dalva Poyares, neurologista, especializada em Medicina do Sono.
Se é um ato tão importante, o que será que acontece com as pessoas que não conseguem dormir?
“Existem vários tipos de insônia e existe a insônia, aquela inicial, insone, intermediária, insone final. A insônia pode ser a dificuldade de iniciar o sono. A pessoa que está com dificuldade para começar o sono tem pessoas que ficam fragmentando o sono, acordando várias vezes ao longo da noite. Tem pessoas que chegam perto do final da noite, acordam e não voltam mais a dormir”, explicou Willian Rezende do Carmo, neurologista.
Leandro é um desses casos que acordam várias vezes durante a noite. Mas ele só percebeu que isso acontecia pela falta de disposição.
“Cada dia mais ficando cansado, cansado. Acordava já meio cansado e foi agravando, foi agravando. Aí para sair para jantar, precisava tomar energético”, explicou o advogado.
Leandro tentou de tudo, aparelho ortodôntico, remédio antiansiolítico, mas só conseguiu melhorar o sono com o uso do CPAP. CPAP é a sigla para pressão positiva contínua das vias aéreas.
O aparelho é introduzido nas vias nasais e serve para ajudar a respiração durante a noite.
“Minha vida mudou isso. Eu conversei com um, com dois e começaram a conversar sobre máscara. Ó, como que eles conseguiram e tal. Então, assim, veja que a história começou em 2009 e eu estou vindo até hoje. Eu estava em 2023, não resolvi até hoje, mas o que eu fiz? Eu falei o negócio, do cpap, eu já vi que ajuda eu vou ter que comprar o aparelho e me obrigar a usar”, disse Leandro Monteiro Leite.
“Hoje em dia as máscaras são minimalistas. Elas são muito pequenas, são muito confortáveis, os CPAPS são super silenciosos e ele mantém a viseira aberta. Quer dizer, o benefício é muito maior do que o desconforto para quem tem uma apneia grave”, disse Dalva Poyares.
Mas leandro reforça: para qualquer tipo de tratamento é importante ter a ajuda de um especialista.
“Você precisa ter diagnóstico, não fazer nada, porque você acha. Começar a tomar. Vou começar a tomar o calmante lá, eu vou tomar não sei o quê sem ter um conhecimento, porque você está fazendo só tomo remédio se o médico me indicar não ir lá mandar. Não sei quem falsificar receita lá para comprar remédios é uma loucura. As pessoas fazem isso, não têm noção do que estão fazendo. É um perigo”, finalizou Leandro.