A astrologia é uma ferramenta útil que auxilia na busca pelo bem-estar. Por meio dela, compreendermos nossos traços de personalidade, qualidades, peculiaridades e fraquezas – o que pode nos ajudar a aliviar o estresse, a incerteza e a promover a autodescoberta. 

Abaixo, André Mantovanni, astrólogo do Horóscopo na Band, lista como cada signo lida com o estresse e com a ansiedade no dia a dia:

Áries

Áries é enérgico, animado para fazer coisas novas e assume o controle naturalmente. Eles podem responder ao estresse tentando fugir das emoções ou se mantendo ocupado com outras tarefas e situações. Como signo de fogo, Áries tem a reputação de ser impetuoso e, às vezes, pode precisar lutar contra a impulsividade, a impaciência e a raiva. Por outro lado, a natureza ígnea de Áries contribui para a falta de medo quando se trata de conflitos, honestidade e abordagem direta às situações cotidianas. 

Touro

Touro adora rotina e está comprometido com o conforto. Eles são metodológicos, lógicos e práticos por natureza. Os signos de Touro podem ser teimosos e têm dificuldade em aceitar críticas. Costumam responder ao estresse retirando-se para o seu espaço pessoal e evitando o contato social. 

Gêmeos

Os geminianos são inteligentes, engraçados e sociáveis. Eles são a vida da festa e tendem a ter grandes círculos sociais que os mantêm ocupados. Por conta disso, Gêmeos também teme ficar sozinho. Alinhando-se com seu desejo natural de se manter ocupado, Gêmeos tenta evitar situações estressantes concentrando-se ainda mais no trabalho, o que pode levar ao esgotamento e à exaustão física e mental. 

Câncer

Os cancerianos são muito sensíveis e autoconscientes. Eles tendem a ser pessoas caseiras que encontram conforto na familiaridade. Sua empatia é ao mesmo tempo uma força e algo com que se deve ter cuidado, pois podem ser facilmente oprimidos por suas próprias tristezas e pelas tristezas das pessoas ao seu redor. Semelhante a Touro, em situações estressantes, os cancerianos tendem a recuar internamente; eles não querem envolver mais ninguém em seu estresse e ansiedade. 

Leão

Leoninos são ousados, calorosos e amorosos. Eles mantêm um alto padrão e têm um grande apetite por crescimento. Eles lutam para que lhes digam o que fazer e preferem ocupar um papel de liderança. Os nativos de Leão percebem o estresse como uma oportunidade de trabalharem a si mesmos; em vez de recuar ou lidar sozinhos com situações estressantes, eles preferem estar com outras pessoas e podem lidar com isso socializando, saindo com amigos ou participando de trabalho voluntário. 

Virgem

Os virginianos têm uma consciência espacial incrível e atenção aos detalhes. Eles gostam de ser úteis e participar de coisas maiores que eles. Os virginianos também são ótimos solucionadores de problemas. Esta pode ser a sua desvantagem - às vezes os virginianos podem estar tão ocupados 'consertando' os outros que negligenciam suas próprias necessidades. Eles podem ser altamente críticos consigo mesmos e tendem a preferir lidar sozinhos com o estresse. 

Libra

O signo de Libra é estratégico, espontâneo, focado e intuitivo para as necessidades dos outros. Eles são compassivos e empáticos. Os librianos não gostam de conflitos e tentam evitar o confronto com outras pessoas. Em momentos de estresse, eles preferem pedir conselhos a amigos e entes queridos. Em vez de se fecharem, eles usam suas energias de forma criativa para encontrar soluções. 

Escorpião

Os escorpianos têm um forte senso de determinação. Eles são emocionais, intuitivos e exalam paixão em tudo o que fazem. Os escorpianos tendem a ser do tipo que “sofre em silêncio”. Se estão lutando contra a ansiedade e o estresse, guardam isso para si e provavelmente terão dificuldade em aceitar sua situação e se sentir assim. 

Sagitário 

Sagitário é otimista, bem-humorado e honesto. Eles desejam crescimento e exploração pessoal. Sagitário tenta evitar situações estressantes. Em vez de trabalhar e lidar com o estresse, como Áries, eles se distrairão com o trabalho e estando cercados de pessoas. 

Capricórnio 

Os capricornianos são práticos, responsáveis ??e pacientes. Eles têm uma atitude de “posso fazer”, o que às vezes os leva a assumir mais tarefas do que podem. Quando se trata de estresse e ansiedade, os capricornianos tendem a se concentrar em encontrar soluções práticas para seus problemas. 

Aquário 

Os aquarianos são amigáveis, honestos e inteligentes. Eles são charmosos e tendem a prosperar em grandes grupos. Os aquarianos são bons planejadores, o que é ao mesmo tempo um ponto forte e uma fraqueza potencial; sua afinidade natural com a cabeça do planejamento pode levar à negligência do presente e ao distanciamento da realidade e de suas emoções em situações estressantes

Peixes

Peixes é sensível, compassivo e altruísta. Eles também são muito sábios. Peixes pode ser facilmente superestimulado, o que às vezes os leva ao esquecimento. Eles têm uma imaginação incrível e afinidade com a criatividade. Às vezes, eles colocam as necessidades dos outros antes das suas. Assim como os capricornianos, os piscianos tendem a ser bons em lidar com o estresse. Eles usam a imaginação para descobrir maneiras de manter o estresse longe.