Saiba quais alimentos prejudicam a qualidade do sono
O que comemos pode estimular a insônia, alguns por possuírem propriedades estimulantes, outros, por causarem desconforto.
Saiba quais alimentos prejudicam a qualidade do sono
O que comemos pode estimular a insônia, alguns por possuírem propriedades estimulantes, outros, por causarem desconforto.
