Juju Salimeni perde 4 quilos de gordura em dois meses e mostra rotina de treino

Musa fitness quer aumentar massa muscular com exercícios mais intensos e dieta

Da redação

Juju Salimeni perde 4 quilos de gordura em dois meses e mostra rotina de treino
Juju Salimeni perde 4 quilos de gordura em dois meses
Reprodução/Instagram

Juju Salimeni está na preparação para o Carnaval. Nesta segunda-feira, a rainh de bateria da Barroca Zona Sul no Carnaval 2024 de São Paulo compartilhou com seus seguidores que perdeu mais de 4 kg de gordura.

Ela mostrou como é a rotina fitness e disse que se pesa sempre ao acordar.  

"Vamos ver quantos quilinhos ganhei nessa viagem. 75,3 kg. Antes de viajar, eu estava com 74 e pouquinho, mas isso que ganhei é de retenção. Não foi de gordura, porque me alimentei certinho e treinei na medida do possível", explicou.

Salimeni afirmou que o objetivo, a partir de agora, é aumentar a massa magra, ou seja, a massa muscular.

"Eu agora quero aumentar os músculos mesmo. A perda de gordura já foi o suficiente. Já estou ótima. A gente vai entrar em uma fase mais pesada de mudança na dieta e treino pesado para aumentar os músculos", disse.