Abel Freitas e Lucas Sanseverino ensinam como preparar uma pasta de semente de girassol no programa Manhã na Band. Tem ainda uma receita especial de pão de beijo. Confira todos os detalhes e bom apetite.
PASTA DE SEMENTE DE GIRASSOL
INGREDIENTES
2 xicara de Semente de Girassol sem casca
1 colher de sobremesa de Leveduras
Sal e azeite.
MODO DE PREPARO
Deixe as sementes de girassol de molho em água por 4 horas. Em seguida, ferva as sementes até elas ficarem cozidas. Bata todos os ingredientes no liquidificador, até obter consistência de patê.
PÃO DE BEIJO
INGREDIENTES
2 xícaras de polvilho doce
2 xícaras de polvilho azedo
1kg de batata cozida e amassada
50 ml de óleo
1 colher de sobremesa de Açafrão da terra
Sal
Opcional (chimichurri, chia, páprica, orégano.)
MODO DE PREPARO
Misture os ingredientes. Faça bolinhas e asse a 180º por cerca de 20 minutos.