Provavelmente você já ouviu falar de cromoterapia e arteterapia, mas você sabia que juntas com mais 27 tratamentos alternativos elas são chamadas de PICS? As Práticas Integrativas e Complementares a Saúde são abordagens terapêuticas que se aliam a tratamentos médicos para prevenir os agravos à saúde e promover a recuperação de doenças. Atualmente, o Sistema Único de Saúde (SUS) oferece 29 dessas práticas para a população, de forma integral e gratuita, buscando acolher os pacientes e potencializar o trabalho médico.
Essas práticas enfatizam a escuta acolhedora, a construção de laços terapêuticos e a conexão do ser humano com o meio ambiente e a sociedade. As PICS são um tipo de cuidado contínuo e humanizado, que se baseiam no indivíduo como um todo, levando em conta aspectos físicos, emocionais, sociais e mentais. Confira alguns exemplos:
Arteterapia - Se utiliza de todo tipo de arte para ajudar a expressar os sentimentos. Pode ser pintura, escrita, teatro, escultura, desenho entre outras formas.
Reiki - É uma forma de canalizar a energia presente nos Chakras, é distribuída pelo aplicador do Reiki através das mãos. O trabalho é alinhado com a intenção do tratamento.
Cromoterapia - É um método que se utiliza de cores com objetivo de harmonizar o corpo, atuando em todos os seus níveis. Cada cor possui uma vibração específica e uma capacidade terapêutica que auxilia e promove a saúde e o bem-estar, de forma holística.
Acupuntura - é uma prática que usa a aplicação de agulhas pequenas em várias regiões do corpo, chamadas meridianos. Nesses pontos específicos, são encontradas terminações de fibras musculares, nervos e tendões. Desse modo, a técnica ajuda no alívio das dores, tensões e mal-estar.
Quiropraxia - Consta de manobras manuais no corpo do paciente visando principalmente a coluna e as articulações. Garante que o sistema nervoso, assim como todo o corpo, estejam operando em sua plenitude, além de orientar hábitos e posturas.
No Vale do Paraíba, as cidades já trabalham com algumas dessas práticas e observam resultados crescentes nos pacientes. Em Taubaté, por exemplo, desde Outubro de 2023 são contempladas 8 tipos de Práticas Integrativas. Entre elas a Yoga, a Acupuntura e a Musicoterapia.
Silvia Santos, gestora de saúde mental e deficiências do município, afirma que os usuários que participam das práticas apresentam respostas positivas. “O tempo de tratamento é variável dependendo da demanda de cada indivíduo, mas em poucos meses já podem ser notadas mudanças.”, Diz ainda que “As práticas trazem inúmeros benefícios para o bem-estar físico, mental e emocional, ajudando na promoção da qualidade de vida.”
A psicóloga Clara Teixeira destaca que essas abordagens são cuidados complementares, mas não substituem a psicoterapia. “Essas ferramentas são importantes para os pacientes que têm certa dificuldade em se expressar numa sessão convencional. Então, são usadas justamente para se soltar, criar vínculo com o profissional e interagir com outras pessoas.”,
“A gente tem que entender a necessidade individual de cada um e a partir daí traçar um plano. E os resultados não são rápidos, requerem cuidado, reavaliações e pensar junto com o paciente ou com o grupo.”, afirma a psicóloga. “A dança é legal, já que permite se expressar através do corpo, da sociabilização. Já a arteterapia também é isso, mas as vezes com a dificuldade de comunicar os pensamentos através da fala, o paciente faz isso através da arte.”
Por Júlia Maganin
Estagiária* - projeto sob supervisão de Nelson Gazolla MTb: 74.409/SP
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