Criador da Metodologia Germinar, Cesar Di Lascio participou do programa Stereo Talk, da rádio Stereo Vale, e falou sobre a importância da meditação e do método germinar.
Cesar é praticante de meditação desde 1997 e instrutor de meditação desde 2000. Começou por ser uma pessoa agitada e ansiosa, com dificuldades para lidar com as próprias emoções, mas viu tudo se transformar após iniciar na meditação e criar uma metodologia que já foi testada e utilizada por milhares de alunos.
Metodologia Germinar
Um dos grandes diferenciais do método desenvolvido por Cesar é que o método, que enxerga a meditação como um caminho, possibilita que as pessoas vivenciem meditação de forma prática, divertida e acolhedora
A meditação é indicada principalmente para quem sente a vida pesada, está sempre correndo e sente que nuca chega onde está. É sempre importante saber que a meditação é para todos e pode trazer mais alegria e felicidade possibilitando uma maior capacidade de desfrutar de coisas simples, com sentimento de tranquilidade e mente organizada. Sentimento de pertencimento, melhor qualidade do sono e aumento da produtividade são benefícios que começam a aparecer logo após o início da meditação.
Ficou interessado e quer conhecer um pouco mais? Assista à participação de Cesar Di Lascio no programa Stereo Talk, da Rádio Stereo Vale no vídeo abaixo, a partir dos 20 minutos.
Para conhecer um pouco mais sobre o método Germinar e sobre Cesar Di Lascio, inclusive depoimentos de pessoas que já testaram o método, acesse o site:
