Para ampliar a importância de sair do sedentarismo, neste domingo (11) acontece o circuito Band Saúde, com diversas orientações sobre serviços de saúde, atividade física, dança e muito mais.

Segundo a OMS (organização Mundial da Saúde) os idosos já representam 14,5% da população, dado que emite um alerta para a saúde destas pessoas, já que para uma longevidade saudável  a atividade física pode ajudar no ânimo, disposição e saúde do copo, previne doenças e fortalece a musculatura e flexibilidade.

“Fazer atividade física é necessário para manter a sua força muscular, qualidade de vida, memória. Ajuda com a osteoporose, a evitar lesões e parte respiratória” afirma Guilherme Scarcella, gerente da Unidade Smart Fit do Center Vale Shopping.

Mesmo que a musculação não seja a atividade preferida, outras formas de se exercitar, como a dança, alongamento e zumba podem fazer a diferença quando o assunto é bem-estar do corpo.

Confira a programação completa do Band Saúde 2022

Aferição de Pressão e Glicemia - Todo o período | Stand Sabin

Tipagem de Sangue e Glicemia - Todo o período | Stand Univap

Massagem - Todo o período | Stand Borda do Lago

Tai Chi Chuan - das 8h30 às 9h | Palco

Alongamento com a Smartfit - das 9h às 9h30 | Palco

Atividade com Palhaços (Pambolé) - das 9h30 às 10h | Palco

Aula de Zumba com a Smartfit - das 10h às 10h45

Atividade com Palhaços (Pambolé) - das 10h45 às 11h | Palco

Aula Smartfit Fight - das 11h às 11h45 | Palco

Atividade com Palhaços (Pambolé) - das 11h45 às 12h | 11h45 às 12h | Palco

Fitdance com Smartfit - das 12h às 13h | Palco

Capoeira - das 9h30 às 10h | Circuito

O Circuito também contará com pista de Skate para crianças!

Além disso tudo, um espaço especial para as crianças com muita brincadeira incentivando a vida saudável. As atrações vão agitar os pequenos e seus pais. A entrada é gratuita para todos que desejam participar do evento.

O Circuito Band Saúde é uma realização do Grupo Band Vale, e conta com o patrocínio e apoio de: Anhembi Morumbi, Borda do Lago, Colégios Univap, Elis Vacinas, Quintal Skate Park, Sabin, Serramar e Turma do Pambolé.