Pesquisadores do Brigham and Women's Hospital, em Boston, nos Estados Unidos, revelaram que tirar longos cochilos podem causar problemas de saúde.

O estudo feito pelo grupo revela que pessoas que tiram cochilos de mais de 30 minutos durante o dia, tem mais risco de desenvolver obesidade e pressão alta, em relação as pessoas que não dormem de dia.

Para fazer esse estudo, os pesquisadores analisaram dados de quase três mil e trezentas pessoas na região de Murcia, na Espanha, país que as pessoas tem esse hábito. Eles foram divididos em três grupos: O que dormiam mais de meia hora durante o dia, os que dormiam menos e os que não tinham esse hábito.

Os testes mostraram que os que dormem mais de 30 minutos tem o IMC mais alto e mais propenso a ter sintomas de obesidade, hipertensão arterial e níveis elevados de colesterol, em relação àqueles que dormem meia hora ou que não tem esse costume.